Efisiensi gerakan dalam cabang olahraga eksakta ditentukan oleh ketepatan sudut gerak tubuh saat melakukan transfer energi mekanis. Pengurus BAPOMI Labuhanbatu menyelenggarakan program analisis biomekanika gerak secara berkala untuk mengevaluasi akurasi teknik lompat dan lari para atlet binaan. Melalui bantuan perangkat pemantau digital, tim kepelatihan dapat mengukur besarnya daya dorong otot tungkai secara kuantitatif saat melakukan […]
Month: Juni 2026
Kinematika Pliometrik: Daya Ledak Serat Otot Tipe II Pada Atlet BAPOMI Labuhanbatu
Dalam dunia atletik, istilah kinematika pliometrik merujuk pada rangkaian gerak yang memanfaatkan siklus regang-pendek untuk memaksimalkan kekuatan otot. Di BAPOMI Labuhanbatu, metode ini menjadi fondasi utama dalam meningkatkan analisis biomekanika yang presisi bagi atlet unggulan. Fokus utama dari latihan ini adalah memicu daya ledak maksimal dari serat otot tipe II, yang dikenal sebagai fast-twitch fibers. […]