Kecepatan Respon adalah waktu yang dibutuhkan seorang atlet untuk bereaksi terhadap rangsangan visual, auditori, atau kinestetik. Di lapangan, refleks kilat adalah pembeda antara peluang dan kegagalan. Kemampuan ini memungkinkan atlet untuk membuat keputusan sepersekian detik dan mengeksekusi gerakan dengan presisi tinggi. Sifat dan Komponen Refleks Refleks melibatkan jalur saraf yang memproses informasi dan memicu respons […]