Beladiri sejati tidak hanya menguji kekuatan otot, tetapi menguji kekuatan mental. Untuk membentuk mental tahan banting (iron will), atlet memerlukan Program Latihan Intensif yang secara sengaja menyimulasikan tekanan, kelelahan, dan rasa sakit. Program Latihan Intensif ini bertujuan untuk memperpanjang ambang batas penderitaan fisik dan psikologis, mengajarkan atlet untuk berfungsi dengan tenang dan mengambil keputusan taktis […]